在如今的互联网时代，抖音爆款视频蕴含着巨大的价值，其文案更是吸引流量、获取关注的关键所在。对于百度网站搜索排名运营者和自媒体人来说，从抖音爆款视频中提取文案并改编成符合百度排名规则的文章，是实现流量转化、打造商业 IP 的有效途径。以抖音视频 “https://www.douyin.com/video/7308026714867699007” 为例，下面就为大家详细介绍文案提取方法以及如何改编成优质文章。
一、抖音视频文案提取方法汇总
（一）第三方工具提取
- 马力文案提取器：堪称功能强大的专业工具，支持本地视频、音频以及抖音短视频链接转文字。它能迅速且精准地将视频中的语音转化为文字，不仅如此，还具备图片 / 视频去水印、加水印、智能抠图等实用图像处理功能。电脑版和手机版一应俱全，随时随地满足需求。操作极为便捷，只需一键复制链接或者上传视频即可提取视频的文字。例如，当你复制抖音视频链接后，打开马力文案提取器，粘贴链接，瞬间就能获取文案，速度快、效率高。
- 轻抖 / 剪映：同样支持本地视频 / 音频和链接的快速转写，内置去水印等多种图像处理功能。剪映作为知名视频编辑软件，内置语音转文字功能，在剪辑视频时就能直接生成字幕。不过，对于新手小白而言，可能需要花费一定时间学习操作。使用剪映提取文案时，先点击 “开始创作”，选择视频添加进去，然后在下方工具栏中找到 “文字” 选项，选择 “识别字幕”，勾选 “全部” 并点击 “开始匹配”，就能得到视频的字幕，可在 “批量编辑” 中逐条复制。
- 其他专业工具：像讯飞听见、声云语音转写等工具，也能识别视频中的文字并提取出来。使用时将视频导入工具，工具会自动识别提取。不过，部分工具在识别较小、模糊或特殊字体文字时，可能存在一定误差。
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工具名称
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支持类型
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优势
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劣势
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马力文案提取器
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本地视频、音频、抖音链接
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功能丰富，速度快，操作简单
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轻抖 / 剪映
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本地视频、音频、抖音链接
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功能多样，可结合视频剪辑使用
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剪映新手上手有难度
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讯飞听见等
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视频导入
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语音识别技术领先，部分支持批量处理
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对特殊文字识别可能不准确
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（二）利用手机自带功能
- 手机录音机语音识别：大多数手机都有自带录音功能，操作方法为打开手机 “录音机”，点击红点开始录音，同时用另一设备播放视频。录音完成后，在录音文件中找到 “转文字” 选项，稍作等待就能得到视频文案。但此方法需要两个设备，且录音质量和杂音可能影响文字识别准确性，适用于对文案质量要求不高的情况。
- 手动放大截图识别：若只想提取视频中的某一段文字，可在抖音中双指放大视频画面，找到文字后暂停视频并截图。然后利用图片编辑工具放大截图文字部分，再使用 OCR（光学字符识别）工具，如微信的扫一扫、百度翻译的拍照翻译等，扫描识别图片中的文字。不过，该方法相对繁琐，仅适用于少量文字提取。
（三）其他辅助方法
- 联系视频发布者：如果通过上述方法都无法顺利提取文案，或者文案对你非常重要，可尝试联系视频发布者。在抖音中通过评论或私信说明需求，若发布者愿意分享，可能会直接回复或通过其他方式提供文案。但这种方法取决于发布者的意愿和配合程度。
- 借助办公软件：以 WPS Office 为例，先新建一个 Word 文档，在 “会员专享” 界面下的 “输出转换” 菜单中选择【音视频转文字】。选择单个视频上传，根据需求选择识别语音，它还支持同步翻译和区分说话人，有两次免费体验机会。
二、将提取文案改编为符合百度排名文章的技巧
（一）优化标题
标题是文章的 “眼睛”，直接影响搜索排名和点击率。在标题中要精准包含核心关键词，例如，如果抖音视频是关于 “减肥方法” 的爆款，那么标题可以设置为 “2024 年抖音超火的减肥方法大盘点，亲测有效！”。同时，标题要具备吸引力，可使用夸张、疑问、数字罗列等手法，如 “惊！抖音上这些减肥方法让你一个月瘦 15 斤，快进来学！”
（二）文章结构优化
- 开头点明主题：在文章开头，简洁明了地引出抖音爆款视频的主题，比如 “最近，抖音上一条关于减肥的视频爆火，播放量高达千万，其中的减肥方法备受关注。今天，我们就来深入剖析这些方法，并分享给大家。”
- 中间详细阐述：在文章中间部分，详细介绍视频中的减肥方法，可采用分点论述的方式。例如：
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- 饮食调整：讲解视频中提到的饮食搭配，如 “早餐要多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶，既能增加饱腹感，又有助于提高新陈代谢。午餐要保证碳水化合物、蛋白质和蔬菜的均衡摄入，晚餐则以清淡为主，减少碳水化合物的摄取。” 同时，插入表格对比不同食物的热量和营养成分，让读者更直观地了解饮食搭配的重要性。
| 食物名称 | 热量（每 100 克）| 主要营养成分 |
| —- | —- | —- |
| 鸡蛋 | 144 千卡 | 蛋白质、脂肪、维生素 A 等 |
| 牛奶 | 54 千卡 | 蛋白质、钙、磷等 |
| 西兰花 | 36 千卡 | 维生素 C、维生素 K、膳食纤维等 |
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- 运动锻炼：描述视频里推荐的运动方式，“每天坚持 30 分钟有氧运动，比如慢跑、跳绳，能够有效燃烧脂肪。同时，搭配一些力量训练，像深蹲、平板支撑，增加肌肉量，提高基础代谢率。” 可以插入图片展示正确的运动姿势，增强文章的专业性和可读性。
- 结尾总结升华：在文章结尾，对视频中的减肥方法进行总结，强调其有效性和实用性，并鼓励读者尝试。还可以引导读者关注、评论和分享文章，如 “希望大家都能通过这些方法实现减肥目标，变得更加健康美丽。如果觉得这篇文章对你有帮助，记得点赞、分享哦！你在减肥过程中有什么经验或疑问，也欢迎在评论区留言。”
（三）关键词布局
在文章中合理分布关键词，除了标题外，开头、结尾以及每段的开头和结尾都要适当出现关键词。但注意关键词密度不要过高，保持在 2%-5% 左右，避免被搜索引擎判定为堆砌关键词，影响排名。例如，在关于减肥的文章中，“减肥方法”“抖音减肥” 等关键词要自然融入段落中。
（四）增加内链和外链
内链可以提高网站的用户体验和搜索引擎的抓取效率，在文章中适当添加网站内其他相关文章的链接。外链则可以提升文章的可信度，引用一些权威的健康网站、学术研究资料等外部链接，但要注意外链的质量和相关性。比如，在介绍减肥方法时，可以引用 “中国营养学会官网” 关于饮食健康的研究资料链接。
通过以上详细的抖音视频文案提取方法和文章改编技巧，无论是百度网站搜索排名运营者，还是自媒体人，都能更好地挖掘抖音爆款视频的价值，创作出符合搜索排名规则、吸引大量流量的优质文章，在互联网领域取得更好的成绩。
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